Pas le temps...

Plus l'envie non plus. Moi qui croyais que ce blog serait l'occasion d'échanger, de rencontrer, de s'enrichir... Mais finalement, je me rends compte que rien ne vaut la vraie vie, et qu'un écran n'est qu'un frein supplémentaire aux rencontres.
Je croyais aussi que c'est la recherche de la simplicité qui marquait l'envie de créer soi-même ses cosmétiques. Il n'en est rien... Aujourd'hui, je ne me retrouve plus dans toutes les recettes bien trop compliquées qui se retrouvent sur ces pages. Ce n'est pas moi! Je ne veux plus essayer à tout prix toutes les nouveautés extraordinaires que des sites spécialisés nous vendent à des prix exorbitants!
Que faire d'une poudre de thé lorsque je peux me faire une théière entière ? 1 tasse pour moi, une tasse pour mes tambouilles... C'est tout aussi efficace! Que faire de miel en poudre alors qu'il est si simple de piocher dans le pot du petit dèj ? Que faire de toutes ces HV qui tronent dans mes placards, venant souvent de l'autre bou du monde, alors que certaines huiles locales et bien choisies suffisent à toutes mes préparations ?
Et surtout, je veux retrouver le goût des choses simples et le goût des rapports humains, bien plus enrichissants que quelques lettres tapées sur un clavier.

Ce n'est pas la blogosphère que je remets en cause, mais bien moi.

Merci à ceux et celles qui sont passés par là en me laissant quelques petits mots d'encouragement.
Peut être à bientôt... Ou pas...

- 1 cc noix de coco en poudre
- 1 cc crème fraiche
- 1/2 cc miel

Tout simplement...
Masser le visage en massage circulaire pendant quelques minutes. Rincer à l'eau tiède. On peut continuer en applicant un masque sur la peau débarrassée de ses peaux mortes, ou appliquer un coton imbibé d'eau de rose ou de fleur d'oranger pour bien hydrater la peau.

Masque du potager astringent et purifiant
(peau mixte à grasse)

- 1 tomate bien mûre (astringente, assainissante, revitalisante)
- 2 fraises (astringente, adoucissante)
- 1/2 yaourt (astringent, nourissant, adoucissant, calmant)






Masque du marché nourrissant et hydratant
(peau sèche et fragile)

- 1 banane
- 1 abricot bien sûr
- 1 cc miel
- 1 cc crème fraîche




Masque du verger nourrissant et adoucissant
(peau normale et sensible)

- 1 pêche
- 1 avocat bien mûr
- 1 CS jus d'orange

Pourquoi une rubrique dédiée aux recettes simplissimes ?

Bien souvent, les ingrédients nécessaires à une cosmétique saine et naturelle se trouvent dans les placards de la cuisine. Les fruits, les légumes, mais aussi les épices ou les plantes sauvages sont nos meilleurs alliés.

Souvent, il m'est reproché de transcrire des recettes bien trop compliquées à reproduire pour ceux et celles qui n'ont ni le matériel, ni les ingrédients, ni le temps de confectionner des émulsions. La liste des ingrédients de mes tambouilles est souvent bien trop longue, voire décourageante...

Je pense enfin qu'il est aujourd'hui nécessaire de valoriser des ingrédients simples à trouver et simples d'utilisation, afin d'amener le plus de personnes possible vers un mode doux d'utilisation des cosmétiques. Et souvent, 2 à 3 ingrédients sont bien suffisants pour être efficaces... C'est vers ce mode de tambouilles que je compte (re?)venir petit à petit.
Cette catégorie est donc dédiée à la simplicité et à tous ceux et celles qui m'ont fait réfléchir sur mes exactes motivations à créer mes propres soins.

J'espère que vous trouverez ici votre bonheur...

Ben vlà ben longtemps que je ne m'étais rien tambouillé pour le corps... Mais là, il fallait que je me fasse quelque chose pour me nourrir la peau, surtout les jambes... Le croco est de sortie!!
Et puis, cette petite crème est également la bienvenue pour préparer ma peau en douceur au soleil de l'été, grâce à l'urucum. Non pas que je sois une inconditionnelle du bronzage façon crèpe (1 côté, puis l'autre et on recommence... c'est d'un ennui!!)... M'enfin bon, vaut mieux prévenir que guérir, non ?

60 % Phase aqueuse et 40 % phase huileuse

- 5 g émulsifiant MF

- 55 g infusion de thé rooïbos et fleurs de printemps (bellis, violettes, primevères)
- 0,5 g émulsifiant VE
- 20 g HV olive (émolliante, calmante, cicatrisante, adoucissante, nourissante)
- 19,5 g macérât de calendula (apaisant, adoucissant, cicatrisant, reconstituant) dans HV pépin de raisin (nourissante, réparatrice, non grasse et pénètre rapidement dans la peau)
- Argile rouge (apaisante, réparatrice, adoucissante)
- urucum en poudre (riche en oligo-éléments, prépare la peau au soleil, anti-oxydant, protecteur de l'épiderme)
- allantoïne en poudre (apaisante, hydratante, adoucissante, régénérante)
- fragrance amande de cerise
- fragrance magnolia
- Germall plus

* HV = Huile Végétale
* HE = Huile Essentielle
* HA = Hydrolat
* EPP = Extrait de pépins de pamplemousse

Nous nous retrouverons à Lyon le 2 mai 2009 pour dire trois fois NON.
NON au bradage de l’écologie politique sous couvert d’une ouverture aux écologistes de marché.
NON aux capitulards du développement durable même maquillés en défenseurs d’une nouvelle régulation capitaliste.
NON aux tartufes de l’écologie médiatique qui pillent le vocabulaire de la décroissance et de l’antiproductivisme sans jamais parler une seule fois d’anticapitalisme.      

Nous nous retrouverons à Lyon le 2 mai 2009 pour dire trois fois OUI.
OUI à un autre partage du gâteau : la première des décroissances doit être celle des   inégalités.
OUI à un vrai débat démocratique dans la clarté : on ne changera pas le monde dans la confusion idéologique et avec comme partenaires les grandes transnationales.
OUI à une autre Europe démocratique où chaque pays soit capable de relocaliser ses activités économiques.      

PROGRAMME

Matinée (9h30-12h)

  9 h 30 - Introduction : Paul Ariès (Le Sarkophage)
  - Démontage du capitalisme de Nicolas Sarkozy et du
  productivisme de la gauche : Yannis Youlountas (philosophe)
  - Le vrai visage de Cohn-Bendit : Sophie Divry (La Décroissance)
  - L’idéologie nucléaire : Cédric Lucas du Réseau Sortir du nucléaire

  Pause musicale par François Gaillard

  10 h 30   - La santé en danger : Catherine Levraud (médecin)
  - Marketing, commerce et hyperconsommation : Véronique Gallais (Action Consommation)
  - La civilisation de la voiture : Gilbert Dumas (enseignant)
- Les pièges de la monnaie carbone : Aurélien Bernier (altermondialiste)  

Midi :  Une assiette paysanne (7,20 euros)  est proposé par la ferme des sources (Confédération Paysanne d'Isère)
  Tables de presse...

Après-midi (14-17h)
  14 h - Des organismes génétiquement modifiés aux humains génétiquement modifiés : Philippe Godard (écrivain)
Quelles alternatives au capitalisme vert ?
  - Laure Pascarel (Utopia)
  - Philippe Corcuff (Nouveau Parti anticapitaliste)
  - Vincent Cheynet (La Décroissance)

  Pause musicale

  15 h 15 - Synthèse des questions ouvertes par la salle
  - Maurice Charrier (maire de Vaulx-en-Velin)
  - Corinne Morel-Darleux (Parti de gauche)
  16 h 15 - Conclusion : Paul Ariès
  Mini-concert
  17h : FIN  

Lieu : Salle Victor-Hugo, 33 rue Bossuet, Lyon 6e, métro Masséna.
Entrée : 3 euros
Réservation : en envoyant un chèque et une enveloppe timbrée à votre nom
  à Casseurs de pub, 11 place Croix-Paquet 69001 LYON    

A ne pas manquer si vous avez loupé la 1ère édition...
Voilà de quoi vous convaincre!!

Contre grenelle 2
envoyé par mattlouf

Enfin un week end tranquillou à la maison! (vu le temps... humide de ce samedi, on est plutôt bien chez soi) Et du coup, plein de temps pour faire mes tambouilles en retard! Voilà donc une ptite crème pour moi, toujours la peau mixte, et pas à la joie en ce moment... Je crois que ma peau a eu beaucoup de mal à se remettre de ces 2 mois passés en Afrique... Ca revient tout doucement à la normale, mais c'est loooong!
Donc, comme l'été arrive (mouais... Faut que j'arrête de compter sur ca, vu les températures polaires du week end), comme l'été arrive, disais-je, emplie d'optimisme démesuré, il me fallait une crème vraiment, mais alors vraiment pas grasse, mais en même temps capable de me nourrir la peau pour la protéger des derniers vents froids. Et puis, une crème matifiante, et bien sûr, assainissante et anti-spots (là, je demande beaucoup, vu l'ampleur de la tâche en ce moment!! Mais il faut y croire!!)

Voila donc la dénommée "La printanière"
(80 % de phase aqueuse et 20 % de phase huileuse)

- 1,5 g émulsifiant MF
- 22 g HA myrthe (purifiante, tonique cutanée)
- 16,5 g eau déminéralisée
- 1 g émulsifiant VE
- 1,5 g HV noisette (équilibrante, purifiante, adoucissante, assouplissante, pénètre sans laisser de film gras)
- 3,5 g HV jojoba (régulatrice du sébum, adoucissante, équilibrante, protectrice, régénératrice, revitalisante)
- 4 g macérât de carotte (assouplissante, régénérante, apaisante, prépare la peau au soleil) dans HV pépin de raisin (régulatrice du sébum, nourissante, apaisante)
- Argile verte en poudre (une pointe de couteau) (cicatrisante, calmante, purifiante)
- Sève de bambou en poudre (reminéralisant, tonique cutané, matifiant)
- Allantoïne en poudre (régulatrice du sébum, apaisante, adoucissante)
- 3 gouttes HE lavande vraie (régulatrice, cicatrisante, tonique cutanée)
- 2 gouttes HE tea tree (anti-inflammatoire)
- 2 gouttes CO2 barbe de jupiter (anti-microbien, anti-inflammatoire, apaisant)
- EPP (fongicide, microbicide)
- Vitamine E (annti-oxydante)

* HV = Huile Végétale
* HE = Huile Essentielle
* HA = Hydrolat
* EPP = Extrait de pépins de pamplemousse

Ohlala, déjà un mois tout entier que je n'ai rien écrit... Rien tambouillé non plus, d'ailleurs... Surtout! J'ai plein de choses à faire : une crème, un lait pour le corps, des shampoings... Mais me voilà devenu le lapin blanc d'Alice : toujours en retard et plus le temps... (la montre en moins, je déteste les montres!!)

Bon, voilà quand même une crème pour peau mâture au rooïbos et à l'huile d'argan. C'est une crème pour ma tante, et je n'ai pas eu le temps de prendre des photos...
Elle a une couleur sable, dû à la présence du rooïbos et de l'urucum.Il fallait quelque chose de doux (peau fragile), anti-rides, et en plus, je me suis dit qu'il était grand temps de commencer à préparer la peau au soleil du printemps...

- 2 g émulsifiant MF
- 30 g thé rooïbos (anti-inflammatoire, anti-oxydant puissant)
- 3 g HA tilleul (adoucissant, illuminateur du teint)
- 1 g émulsifiant VE
- 3 g HV argan (nourissante, régénnérante, restructurante, anti-oxydante)
- 5 g HV rose musquée (régénérante, anti-rides, restructurante, adoucissante)
-6 g macérât de rose dans HV pépin de raisin (anti-rides, régénératrice, restructurante)
- 2 gouttes HE bois de rose (raffermissante, régénérante)
- 2 gouttes HE carotte (illuminatrice du teint, revitalisante, anti-rides)
- 2 gouttes HE géranium (tonique cutané)
- poudre d'hibiscus (anti-oxydant)
- poudre d'urucum (riche en oligo-éléments, anti-rides, prépare la peau au soleil)
- poudre de sève de bambou (raffermissant, matifiant)
- vitamine E en poudre
-vitamine C en poudre (acérola)
- Germall plus

* HV = Huile Végétale
* HE = Huile Essentielle
* HA = Hydrolat

Un atelier savon improvisé dans la cuisine de l'association où je travaille, et voilà le résultat!!! Un tout nouveau savon menthe agrumes... Nous avons choisi tous ensemble les senteurs de ce savon. Et ca tombe vraiment bien, parce que ca fait bien longtemps que je voulais le faire, celui-là!!! (mon dernier essai avait loupé en beauté... L'huile "flottait" sur le dessus... Un problème de soude, j'imagine!! Bref!) Celui-là est très réussi, voici donc la recette :

- 250 g HV Palme
- 250 g HV coco
- 76 g beurre de karité
- 250 g HV colza
- 174 g HV olive
- 300 g d'eau
- 138 g de soude calculé avec The Sage pour un surgraissage entre 7 et 8%
A la trace
Diviser la pâte en 2
1. - Argile verte
- HE menthe poivrée
2. - Argile jaune et rouge mélangées
- HE orange douce
- HE citron

Je mettrai des photos dès qu'il sera découpé... En attendant, voilà l'étiquette qui lui est destiné.

Au bout de 2 jours, la menthe poivrée ressort très très bien mais couvre un peu la discrète odeur d'agrumes... La prochaine fois, moins de menthe poivrée suffira! Mais les couleurs sont vraiment sympas et j'ai hâte de découvrir le marbrage... Les photos bientôt, donc!

* HV = Huile Végétale
* HE = Huile Essentielle

Bon, ce post est, il est vrai, pas très ragoutant... Mais cela apparait sans crier gare à chaque coup de stress. et j'en ai marre.. et puis en fouillant bien, on trouve quelques pistes intéressantes pour soigner cette (n'ayons pas peur des mots) cochennerie de façon naturelle...

Mais qu'est ce que c'est donc ??

Les boutons de fièvre sont causés par un virus. Ils apparaissent, en général, sur les lèvres. Ils sont fortement contagieux mais non dangereux. Beaucoup de personnes sont porteuses du virus de l'herpès dormant (inactif), mais le système immunitaire du corps est en principe capable de le maintenir en inactivité.Toutefois, lorsqu'une personne infectée est exposée à un « facteur déclencheur », ou si son système immunitaire est déficient, le virus se multiplie rapidement, en général sur les lèvres. Ce phénomène se traduit par des vésicules ou cloques caractéristiques. (je vous épargne les photos...) 
Le virus est contracté lorsqu'une personne entre en contact direct avec le bouton de fièvre ou avec le liquide qu'il contient. Une fois que les vésicules ne sont plus douloureuses ou qu'elles forment une croûte, la personne n'est plus contagieuse.

Les symptomes

Les personnes atteintes de boutons de fièvre ressentient en général une sensation inhabituelle autour des lèvres, dans les 24 heures précédant l'apparition des vésicules, se traduisant par des chatouillements, des brûlures, une douleur ou un engourdissement. Des rougeurs apparaissent d'abord sur la peau, avant de former des vésicules. Ces dernières laissent échapper un liquide clair pendant quelques jours, qui va sécher pour former une croûte jaune. Le phénomène s'accompagne en général d'un peu de douleur pendant les premiers jours après l'apparition du bouton de fièvre, mais elle disparaît le plus souvent une fois que la croûte s'est formée. La guérison complète prend 10 à 14 jours.

Les facteurs déclenchants

Le virus est contracté lorsque le système immunitaire est defficient.
Voici une liste non exhaustive de facteurs déclencheurs :

• le plein soleil ou un coup de soleil
• une fièvre
• une tension mentale ou physique (stress)
• les menstruations
• un temps froid
• un manque de vitamines et minéraux...

Les remèdes naturels

1. La camomille  romaine possède des vertus anti-inflammatoires. Un cataplasme de fleurs de camomille séchées et hachées finement, mélangées à de l'eau tiède et posé quelques minutes sur l'éruption herpétique aidera la guérison. Ce cataplasme est à renouveler plusieurs fois par jour jusqu'à la disparition des boutons.

2. Plusieurs HE peuvent aider à combattre les boutons de fièvre :

• l'HE de tea tree (malaleuca alternifolia) pour ses propriétés antivirales, anti-infectieuses et antibacterienne à large spectre
• l'HE de ravensara aromatica pour ses propriétés antivirales et anti-infectieuses
• l'HE de niaouli (malaleuca quinquenervia) pour ses propriétés anti-infectieuses, antivirales (incluant les virus lents) et antiseptique
• l'HE de lavande (lavandula augustifolia) pour ses vertues anti-inflammatoires et cicatrisantes

Appliquer 1 goutte d'une des HE citées sur la zone touchée, plusieurs fois par jour jusqu'à disparition des boutons.

3. La pomme contient de nombreuses vitamines et minéraux. Elle est indiquée pour renforcer le système immunitaire en voie interne. Elle possède des vertus anti-inflammatoires et peut s'apppliquer en voie externe sur le(s) bouton(s) de fièvre

Sources

- Docteur J. VALNET, Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales
- P.Franchomme et Dr D.Penoël (dir.), L'aromathérapie exactement
- Dr Henri Puget, Mes remèdes de Grand-Mère
- Cours de microbiologie de 3ème année de pharmacie de l'université Lyon I Claude Bernard
- http://santecheznous.com